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Valutazione Rapida del Rischio di Osteoporosi

Valutazione Rapida del Rischio di Osteoporosi

Valutare il Rischio di Osteoporosi: Un Rapido Test

Hai mai pensato di essere a rischio di osteoporosi? Con alcune semplici domande, puoi scoprire se è il caso di prendere in considerazione ulteriori accertamenti.

Cos’è l’Osteoporosi?

Prima di iniziare, è importante comprendere che l’osteoporosi è una malattia ossea che rende le ossa fragili e suscettibili di fratture. È spesso definita “silenziosa” poiché i sintomi potrebbero non comparire finché non si verifica una frattura.

Il Test Rapido per l’Osteoporosi

L’International Osteoporosis Foundation (IOS) ha sviluppato un rapido test per aiutarti a valutare il tuo rischio di sviluppare questa malattia. Ecco alcune domande a cui dovresti rispondere:

  1. Hai più di 60 anni?
  2. Sei sottopeso con un indice di massa corporea inferiore al normale? Non sei sicuro? Calcola il tuo indice di massa corporea.
  3. Hai notato una riduzione della tua altezza di più di 4 cm?
  4. Uno dei tuoi genitori ha subito una frattura dell’anca o del collo del femore?
  5. Hai una delle seguenti condizioni o malattie?
    • Artrite reumatoide
    • Malattie infiammatorie croniche intestinali (come la celiachia)
    • Tumore alla prostata o al seno
    • Diabete
    • Nefropatia cronica
    • Malattie della tiroide (ipertiroidismo, iperparatiroidismo)
    • Malattie polmonari (come la broncopneumopatia cronica ostruttiva, BPCO)
    • Testosterone basso (ipogonadismo)
    • Menopausa precoce, interruzione del ciclo mestruale o asportazione delle ovaie (che possono portare a bassi livelli di estrogeni dovuti all’ipogonadismo)
    • Immobilità
    • Infezione da HIV.
  6. Hai mai assunto farmaci come corticosteroidi (cortisone, prednisone, ecc.), immunosoppressori, antidepressivi, anticonvulsionanti o antiepilettici, farmaci per il trattamento del cancro alla prostata o al seno?
  7. Consumi frequentemente alcolici, superando il limite consentito di 3 unità alcoliche al giorno?
  8. Sei un fumatore o una fumatrice?

Cosa fare se hai risposto sì?

Se hai risposto sì a una o più di queste domande, potresti essere a rischio di osteoporosi. In tal caso, è consigliabile consultare un medico per una valutazione più approfondita. L’osteoporosi è una condizione gestibile, e il riconoscimento precoce del rischio è il primo passo per mantenerla sotto controllo. Parlando con il tuo medico, potrai pianificare misure preventive e di gestione adatte alla tua situazione individuale. Ricorda che la tua salute ossea è importante, e un intervento tempestivo può fare una grande differenza nella tua qualità di vita.

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